Homemade na almond flour ginger cookies

GI 7 · MababaGL 1 / 100 g7/10

Mababa ang GI

7 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 7/10

Mababa ang glycemic index at load
Katamtamang antas ng pagpoproseso

Ang Homemade na almond flour ginger cookies ay may glycemic index na 7 (Mababa).

In-update noong Abr 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Homemade na almond flour ginger cookies ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

420

Calories

18 g

Carbohydrates

10 g

Protina

34 g

Taba

bawat 100g

Calories	420 kcal
Carbohydrates	18 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	6 g
Natutunaw	1.8 g
Hindi natutunaw	4.2 g
Protina	10 g
Taba	34 g
Saturated	6 g
Unsaturated	26 g
Sodium	180 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa ang glycemic index at load
Mataas ang unsaturated fat content
Walang idinagdag na asukal
Katamtamang antas ng pagpoproseso
Mataas ang calorie density
Naglalaman ng saturated fat

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Homemade na almond flour ginger cookies?

Ang Homemade na almond flour ginger cookies ay may glycemic index na 7 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Homemade na almond flour ginger cookies para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Homemade na almond flour ginger cookies ay may mababang glycemic index (7), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Homemade na almond flour ginger cookies sa asukal sa dugo?

Ang Homemade na almond flour ginger cookies ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.