dairy-free na banana ice cream
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang dairy-free na banana ice cream ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang dairy-free na banana ice cream ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang dairy-free na banana ice cream ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Lower glycemic index than dairy ice cream
- ✓ Moderate fat content primarily from almonds
- ✗ Significant total sugar content
- ✗ Low protein-to-carbohydrate ratio
- ✗ Often highly processed additives
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 20g |
| Asukal (kabuuan) | 11g |
| Natural | 11.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2.3g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 2.5g |
| Taba | 4.5g |
| Saturated | 0.7g |
| Unsaturated | 3.5g |
| Sodium | 30mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng dairy-free na banana ice cream?
Ang dairy-free na banana ice cream ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang dairy-free na banana ice cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang dairy-free na banana ice cream ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang dairy-free na banana ice cream sa asukal sa dugo?
Ang dairy-free na banana ice cream ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →