Noblica cookie
Mataas ang GI
GL 49 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Noblica cookie ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Ago 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Isang dakot ng mga nogales at isang piraso ng dark chocolateGL 2 bawat 100 g Ang swap na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (2 vs 49) at nagbibigay ng malusog na taba upang mas mapatatag ang asukal sa dugo.
- GL 4 bawat 100 g Ang high-percentage dark chocolate ay may mas mababang glycemic impact (GL 4 vs 49) kumpara sa mga tradisyunal na cookies.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Noblica cookie ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 70 g |
| Asukal (kabuuan) | 35 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 30 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Noblica cookie?
Ang Noblica cookie ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 49 bawat 100 g.
Angkop ba ang Noblica cookie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Noblica cookie ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Isang dakot ng mga nogales at isang piraso ng dark chocolate.
Paano nakakaapekto ang Noblica cookie sa asukal sa dugo?
Ang Noblica cookie ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Noblica cookie sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
