Ovaltine pulbos
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Ovaltine pulbos ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 48 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Ovaltine pulbos ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Ovaltine pulbos ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Pinatibay ng mga bitamina at mineral
- ✓ May taglay na protina
- ✗ Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Ultra-proseso
- ✗ Mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 80g |
| Asukal (kabuuan) | 65g |
| Natural | 10.0g |
| Idinagdag | 55g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 7g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 0.8g |
| Sodium | 250mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ovaltine pulbos?
Ang Ovaltine pulbos ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 48 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Ovaltine pulbos para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ovaltine pulbos ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Ovaltine pulbos sa asukal sa dugo?
Ang Ovaltine pulbos ay may glycemic load na 48 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →