Cake batter
Mataas ang GI
GL 49 bawat 100 g
- Katamtamang nilalaman ng unsaturated fats
- Napakataas na glycemic load
Ang Cake batter ay may glycemic index na 75 (Mataas).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang almond flour ay may mas mababang glycemic index at nagbibigay ng malusog na taba at protina, na nagpapatatag sa antas ng asukal sa dugo.
Almond na harina - GL 17.1 bawat 100 g Ang mataas na fiber content sa coconut flour ay nagpapabagal sa pagsipsip ng glucose, na pumipigil sa mabilis na pagtaas ng insulin.
harina ng niyog - GL 4 bawat 100 g Ang whole grain oats ay naglalaman ng beta-glucans, na sumusuporta sa metabolismo ng asukal at nagbibigay ng mas matagal na pakiramdam ng pagkabusog.
oat yogurt
Mga anyo ng Cake batter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cake batter ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 32 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 28 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang nilalaman ng unsaturated fats
- Mababang antas ng industrial processing
- Napakataas na glycemic load
- Mataas na nilalaman ng mga idinagdag na asukal
- Mababa ang nilalaman ng fiber at protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cake batter?
Ang Cake batter ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 49 bawat 100 g.
Angkop ba ang Cake batter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cake batter ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Almond na harina.
Aling anyo ng Cake batter ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Cake batter sa database na ito, ang Protein sponge cake ang may pinakamababang glycemic load (7 bawat 100 g).
Suriin ang Cake batter sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
