Potraviny bez siřičitany
10 862 potravin
Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
muffin bez cukru Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Muffin z celozrnné cukety a ořechů (slazený ovocem) Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Nezralý banán Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 nigiri s bílou rybou Střední GI 65 GL 14 / 100 g 6/10 
Omáčka ve stylu Bulgogi (bez sóji) Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Ovesná mouka roux Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Ovocná omáčka Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 ovocný nákyp Střední GI 55 GL 14 / 100 g 5.4/10 Pad Thai s kuřecím masem Střední GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 pečené jablko s mandlovou pastou Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 
Pečené sladké bramborové hash browns Střední GI 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Pečený zelený plantain Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 pěna z mléčné čokolády Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 2/10 Philadelphia roll Střední GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Pikantní kečup Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Pot Noodle Sweet & Sour Vysoký GI 70 GL 14 / 100 g 2/10 
Prášek z květového pylu Nízký GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Premier Protein palačinka Střední GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 proteinová bulka Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 Ravioli s krevetami Střední GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Rigatoni těstoviny Nízký GI 46 GL 14 / 100 g 5/10 
Rýže a ledviny fazole Střední GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Rýže s fazolemi Střední GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 smažené maultaschen Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 smažený ananas Střední GI 66 GL 14 / 100 g 5/10 
Snídaňové brambory Vysoký GI 70 GL 14 / 100 g 5/10 snídaňový sendvič Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Sója pilaf Střední GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 španělská rýže Střední GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
Špenátové ravioli Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Špenátový a feta koláč Střední GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 sushi s grilovaným lososem Střední GI 65 GL 14 / 100 g 6/10 Svatojánský chléb Nízký GI 35 GL 14 / 100 g 7/10 
Sýrová pomazánka s lesním ovocem Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Sýrové ravioli Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Sýrový a cibulový koláč Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Tamarind Nízký GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Taro kořen Nízký GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 
Těsto na palačinky Střední GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Těstovinové pláty Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Těstovinový a kukuřičný salát Střední GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Těstoviny ze zeleného hrášku Nízký GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
Tortellini Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 tortellini s klobásou a smetanovou omáčkou Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Vanilkový krém Střední GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 vařená špalda Nízký GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 vařené červené brambory Vysoký GI 70 GL 14 / 100 g 6/10 vařené rýžové nudle Střední GI 58 GL 14 / 100 g 5/10 
Veganská rolka s houbami a paprikou Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Vodní kaštany Střední GI 60 GL 14 / 100 g 6/10 
Vysokoproteinový chléb s semínky a luštěninovou moukou Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 Whopper burger Střední GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Yorkshire pudink (celozrnná nebo špaldová mouka) Střední GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 Zelenina v tempuře Střední GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 zeleninová tempura Střední GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Žitný chléb s hummusem a petrželí Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Žitný křupavý chléb s avokádem a kakaovou pastou Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 Jägermeister Střední GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Rýžové nudle Střední GI 61 GL 14 / 100 g 4/10 cukr bez mléčné čokolády Nízký GI 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
Červená rýže Střední GI 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
Kuskus Střední GI 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Vařené špagety Nízký GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Vařené těstoviny Nízký GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem Nízký GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 cukr bez citronový dort Nízký GI 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
Celozrnná těstovina Nízký GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Celozrnné špagety Nízký GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Kečup Střední GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
sušené mléko Nízký GI 39 GL 15 / 100 g 4/10 Aloha proteinová tyčinka Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Arašídová granola Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 avokádový sendvič Střední GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 bramborová kaše duchesse Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 Bramborová náplň Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 bylinková nádivka Střední GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Celozrnný chléb s hummusem a rajčetem Nízký GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
Červená chilli pasta Nízký GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 Cheeseburger Střední GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 
Chipotle medová vinaigreta Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 cibulový koláč Střední GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Čočkové nudle Nízký GI 28 GL 15 / 100 g 8/10 čokoládový nugát s arašídy Nízký GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 coquillettes Nízký GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 cukrovinky s mátovou příchutí bez cukru Nízký GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
Doenjang pasta Střední GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 dušený jam Nízký GI 54 GL 15 / 100 g 7/10 Dýňové ravioli Střední GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 empanada s chorizem Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 empanada se špenátem a sýrem Střední GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Farfalle těstoviny al dente Nízký GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
francouzský toust z celozrnného chleba, méně cukru, pečený Střední GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Francouzský vanilkový krém Střední GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Grilovaná brambora Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 grilovaná polenta Střední GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 
Grilovaný sýrový sendvič (celozrnný chléb, nízkotučný sýr) Střední GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Hotový pudink Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 hovězí ho fun Střední GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 hovězí taštička Střední GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
