Prášek z květového pylu
Nízký GI
GL 2.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 14 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Vysoký obsah přírodních cukrů
Prášek z květového pylu má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.1.
Aktualizováno 15. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Chia seeds have a very low glycemic load and a high amount of fiber, which helps stabilize blood sugar levels.
Chia semínka - GL 2.1 na 100 g Walnut contains fewer sugars and more healthy fats, which is beneficial for insulin resistance.
Vlašské ořechy - GL 2.9 na 100 g Flaxseed reduces the glycemic load of a meal and supports blood sugar control due to its high fiber content.
Lněná semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Prášek z květového pylu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 314 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 25 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 23.7 g |
| Tuky | 7.9 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 6.4 g |
| Sodík | 8 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah přírodních cukrů
- Průměrná glykemická zátěž
- Žádná rozpustná vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Prášek z květového pylu?
Prášek z květového pylu má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.1; na 100 g je glykemická zátěž 14.
Je Prášek z květového pylu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Prášek z květového pylu má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Prášek z květového pylu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Prášek z květového pylu má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Prášek z květového pylu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
