vařené rýžové nudle
Střední GI
GL 14 na 100 g
- nízký obsah tuku
- střední glykemická nálož
vařené rýžové nudle má glykemický index 58, nižší než běžný Rýžové nudle (61).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rýžové nudle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařené rýžové nudle je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 0.1 g |
| Přirozené | 0.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah tuku
- bezlepkové
- nízký obsah sodíku
- střední glykemická nálož
- nízký obsah vlákniny
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařené rýžové nudle?
vařené rýžové nudle má glykemický index 58 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je vařené rýžové nudle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařené rýžové nudle má střední glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Rýžové nudle má nejnižší glykemickou zátěž?
vařené rýžové nudle má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Rýžové nudle v této databázi (14 na 100 g).
Zkontrolujte vařené rýžové nudle v aplikaci Logi, s vaší porcí.
