Těsto na palačinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Těsto na palačinky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Těsto na palačinky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Těsto na palačinky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z vajec a mléka
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✓ Zdroj vápníku
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Základ z rafinované mouky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na palačinky?
Těsto na palačinky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Těsto na palačinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na palačinky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Těsto na palačinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těsto na palačinky má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →