Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku

GI 50 · NízkýGL 16.8 / kus6.5/10

Nízký GI

50 GI

GL 16.8 na typická kus (120 g) · GL 14 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

Vyšší obsah vlákniny z celozrnné mouky
Střední glykemická zátěž

Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 16.8.

Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

180

Kalorie

28 g

Sacharidy

8 g

Bílkoviny

4.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	180 kcal
Sacharidy	28 g
Cukry (celkem)	2 g
Přirozené	2 g
Přidané	0 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	3.2 g
Bílkoviny	8 g
Tuky	4.5 g
Nasycené	2.2 g
Nenasycené	2.3 g
Sodík	250 mg

Stupeň zpracování

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Vyšší obsah vlákniny z celozrnné mouky
Snížený obsah sodíku
Střední množství bílkovin
Střední glykemická zátěž
Obsahuje rafinovaný sýr
Zpracovaný potravinový produkt

Alergeny

Obsahuje: lepek

Může obsahovat: vejcemléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku?

Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 16.8; na 100 g je glykemická zátěž 14.

Je Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.