Potraviny bez ryby
6 453 potravin
Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Celozrnné nudle Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Cheesecake Factory tmavý chléb Střední GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
Cheesecake kobliha Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Datle v hořké čokoládě Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Dipovací omáčka Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Divoké bobule Nízký GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
Jablečný džem Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Jahodová náplň Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Kirkland studentská směs Střední GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Kokosové kousky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Kořenící směs Střední GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Kukuřičný a slunečnicový chléb Střední GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Kynutý muffin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Lasagnové těstoviny Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7.5/10 
Maraschino třešeň Vysoký GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Mary's Gone Crackers 7 bylinové krekry Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Masa těsto Střední GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
mille-feuille Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Obilný wrap Střední GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Organické müsli obilí Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Ovesná mouka Nízký GI 44 GL 29 / 100 g 6/10 
Ovesný ořechový chléb Střední GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Plátek quinoového chleba Střední GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
Polosladké čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Skořicové palačinky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Směs na proteinové palačinky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Směs živin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Smíšený chléb Střední GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Špaldová houska Střední GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Špaldová mouka pečivo s džemem Střední GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Sušenky bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 
Těsto na knedlíky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Těstoviny z celozrnné tvrdé pšenice Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 6.5/10 
Vaflové hranolky Vysoký GI 75 GL 29 / 100 g 2/10 
Vícezrnný křupavý chléb Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Wasa žitný křehký chléb Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Wontonové těsto Nízký GI 50 GL 29 / 100 g 5/10 
Chapati Nízký GI 52 GL 29.1 / 100 g 7/10 
Celozrnný křupavý chléb Nízký GI 45 GL 29.3 / 100 g 8/10 
Celozrnný žitný křupavý chléb Nízký GI 45 GL 29.3 / 100 g 7.5/10 
Celozrnný žitný křupavý chléb Nízký GI 45 GL 29.3 / 100 g 6/10 
Banánový chléb Střední GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Bílý morušovník Nízký GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 
bio celozrnná modrá kukuřice Nízký GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
Celozrnné ovocné tyčinky (méně přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
Cereální tyčinka bez cukru Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Čokoládový krém Střední GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Croissant Střední GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Datlová a kakaová pasta Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Domácí ovesné sušenky Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Dorset Cereals klasické müsli s ovocem, ořechy a semeny Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
Džem 100% ovoce Střední GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Klíčené ovesné zrno Nízký GI 45 GL 30 / 100 g 6/10 
Koření na vejce Střední GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Křehký chléb s chia a lněným semínkem Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny Nízký GI 45 GL 30 / 100 g 5/10 
Mražené palačinky Vysoký GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Mrkvový muffin Střední GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
Nizozemské palačinky Vysoký GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Ovesné sušenky Nízký GI 45 GL 30 / 100 g 7.5/10 
Pekařský máslový croissant Střední GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Pšenice Nízký GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
Pšeničné zrno Nízký GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
Rootberry energetické kuličky Střední GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Sladká čokoláda Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 
Špenátový wrap Střední GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 
spring onion Střední GI 60 GL 30 / 100 g 5/10 
Sušené jahody Nízký GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
Těsto na koláč Střední GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Vegansk koláčové těsto Střední GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Wasa Crackers Nízký GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Wasa originální křehký chléb Nízký GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Energetická tyčinka Střední GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 
Anglický muffin Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
Bramborové hranolky Vysoký GI 75 GL 31 / 100 g 3/10 
Celozrnná penne těstovina Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Celozrnná těstovina (orzo nebo stelline tvar) Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 7.5/10 
Celozrnné soba nudle Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Celozrnné špagety Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Cukrová třtina Nízký GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 
Dánský pečivo s pekanovými ořechy Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Emmerová pšeničná mouka Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Kapsový chléb Střední GI 57 GL 31 / 100 g 4/10 
Klíčené celozrnné krekry Nízký GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Kresowy chléb Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Kukuřičná arepa Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Libanonský chléb Střední GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
Nixtamalizované kukuřičné těsto Střední GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Olivový chléb Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Párolené knedlíčky Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
Pečené hranolky Vysoký GI 75 GL 31 / 100 g 4/10 
Pita chléb Střední GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
plátek chleba z míchané mouky Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Pohanková bageta Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Pomerančová omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Pšeničná tortilla Střední GI 62 GL 31 / 100 g 4/10 
Půlka vícezrnný bagel Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Rustikální chléb Střední GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
