Mletá červená chilli paprička
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mletá červená chilli paprička má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Mletá červená chilli paprička řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mletá červená chilli paprička je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Středně vysoký obsah tuku
- ✗ Relativně vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Sacharidy | 49g |
| Cukry (celkem) | 7.2g |
| Přirozené | 7.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 34.9g |
| Rozpustná | 10.5g |
| Nerozpustná | 24.4g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 14.3g |
| Nasycené | 2.7g |
| Nenasycené | 11.6g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá červená chilli paprička?
Mletá červená chilli paprička má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletá červená chilli paprička vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletá červená chilli paprička má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletá červená chilli paprička ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletá červená chilli paprička má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →