Zeleninové kuličky
Nízký GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Zeleninové kuličky má glykemický index 40, vyšší než běžný Šťavnaté masové kuličky (25). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Šťavnaté masové kuličky
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Šťavnaté masové kuličky - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické masové kuličky z mletého masa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
Smažená masová kulička - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
Vepřovo-hovězí masové kuličky - Švédské masové kuličkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini masové kuličky - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
Rostlinné masové kuličky - +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zeleninové kuličky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Střední míra zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninové kuličky?
Zeleninové kuličky má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Zeleninové kuličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninové kuličky má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Šťavnaté masové kuličky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Šťavnaté masové kuličky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Klasické masové kuličky z mletého masa (2 na 100 g).
Zkontrolujte Zeleninové kuličky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
