Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami
Nízký GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami má glykemický index 35, stejný jako běžný Falafel (35). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 23. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Falafel
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami?
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Falafel má nejnižší glykemickou zátěž?
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Falafel v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
