Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem)
Nízký GI
GL 1.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Střední stupeň zpracování
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) má glykemický index 30, nižší než běžný Těsto na sušenky (75). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.1.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Těsto na sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Dobrý obsah vlákniny
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Střední stupeň zpracování
- Obsahuje přidaný sodík
- Nižší hustota mikronutrientů než celé potraviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem)?
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.1; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Těsto na sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Těsto na sušenky v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
