nápoj z černého rybízu
Střední GI
GL 7 na 100 g
- hydratační nápoj
- vysoký obsah přidaného cukru
nápoj z černého rybízu má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 1. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nápoj z černého rybízu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 10.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.04 g |
| Nerozpustná | 0.06 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- hydratační nápoj
- obsahuje stopové množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
- ultra-zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nápoj z černého rybízu?
nápoj z černého rybízu má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je nápoj z černého rybízu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nápoj z černého rybízu má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak nápoj z černého rybízu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
nápoj z černého rybízu má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte nápoj z černého rybízu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
