Mrazem sušené plody acai
Nízký GI
GL 1.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 7 na 100 g
- Extrémně nízký glykemický index
- Velmi vysoká kalorická hustota
Mrazem sušené plody acai má glykemický index 15, stejný jako běžný Acai (15). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.1.
Aktualizováno 11. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Acai
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mrazem sušené plody acai je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 24 g |
| Rozpustná | 7.2 g |
| Nerozpustná | 16.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 23 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízký glykemický index
- Výjimečný obsah vlákniny
- Velmi vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah tuku na ovoce
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mrazem sušené plody acai?
Mrazem sušené plody acai má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.1; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Mrazem sušené plody acai vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mrazem sušené plody acai má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Acai má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Acai v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Acai (1 na 100 g).
Zkontrolujte Mrazem sušené plody acai v aplikaci Logi, s vaší porcí.
