Špagetové kroužky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Špagetové kroužky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Špagetové kroužky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Špagetové kroužky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Přidané cukry přítomny
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Zpracovaný obilný produkt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 2.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 1.6g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Špagetové kroužky?
Špagetové kroužky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Špagetové kroužky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Špagetové kroužky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Špagetové kroužky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Špagetové kroužky má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →