Plněné vinné listy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plněné vinné listy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Plněné vinné listy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plněné vinné listy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zeleninu a bylinky
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje rafinovanou rýži (vyšší GI)
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plněné vinné listy?
Plněné vinné listy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plněné vinné listy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plněné vinné listy má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plněné vinné listy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plněné vinné listy má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →