sušená bazalka
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- velmi vysoký obsah sodíku na bylinku
sušená bazalka má glykemický index 5, stejný jako běžný Sladká bazalka (5).
Aktualizováno 14. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sladká bazalka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušená bazalka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 233 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 37 g |
| Rozpustná | 13 g |
| Nerozpustná | 24 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- bohatá na antioxidanty
- nízký glykemický index
- velmi vysoký obsah sodíku na bylinku
- nízký obsah vody
- není významným zdrojem bílkovin na porci
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušená bazalka?
sušená bazalka má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je sušená bazalka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušená bazalka má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sladká bazalka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladká bazalka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bazalka fialová (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte sušená bazalka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
