Vegansk karbanátek
Nízký GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny pro regulaci hladiny cukru v krvi
- Střední obsah sodíku
Vegansk karbanátek má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vegansk karbanátek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny pro regulaci hladiny cukru v krvi
- Nízká glykemická nálož na porci
- Slušný zdroj bílkovin pro rostlinnou stravu
- Střední obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný profil složení
- Možný obsah zánětlivých semínkových olejů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegansk karbanátek?
Vegansk karbanátek má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Vegansk karbanátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vegansk karbanátek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vegansk karbanátek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vegansk karbanátek má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vegansk karbanátek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
