Mrkev s hráškem v omáčce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mrkev s hráškem v omáčce má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Mrkev s hráškem v omáčce řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mrkev s hráškem v omáčce je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Přidání soli
- ✗ Přítomnost nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 5.5g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 2.2g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mrkev s hráškem v omáčce?
Mrkev s hráškem v omáčce má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrkev s hráškem v omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mrkev s hráškem v omáčce má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mrkev s hráškem v omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mrkev s hráškem v omáčce má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →