Melounová limonáda
Vysoký GI
GL 17.5 na sklenice (250 g) · GL 7 na 100 g
- Hydratační díky vysokému obsahu vody
- Vysoký obsah přidaného cukru
Melounová limonáda má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 17.5.
Aktualizováno 3. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Melounová limonáda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 10.5 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 10.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Hydratační díky vysokému obsahu vody
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra-zpracovaná potravina
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Melounová limonáda?
Melounová limonáda má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 17.5; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Melounová limonáda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Melounová limonáda má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Melounová limonáda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Melounová limonáda má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Melounová limonáda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
