míchaný nápoj
GI 65 · StředníGL 8 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 2/10
- hydratace díky obsahu vody
- vysoký obsah přidaného cukru
míchaný nápoj má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 22. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
míchaný nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
90
Kalorie
12 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 11 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
95%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- hydratace díky obsahu vody
- může obsahovat vitamín C, pokud je použita ovocná šťáva
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
- vysoce průmyslově zpracované a obsahuje alkohol
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index míchaný nápoj?
míchaný nápoj má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je míchaný nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
míchaný nápoj má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak míchaný nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
míchaný nápoj má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte míchaný nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
