Energetický nápoj Monster
Střední GI
GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Energetický nápoj Monster má glykemický index 65, stejný jako běžný Ledová vanilková tyčinka (65). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 28.
Aktualizováno 12. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Ledová vanilková tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Energetický nápoj Monster je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 11 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 11 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje vodu
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index/zátěž
- Neobsahuje vlákninu ani bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Energetický nápoj Monster?
Energetický nápoj Monster má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 28; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Energetický nápoj Monster vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Energetický nápoj Monster má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Kombucha.
Která forma Ledová vanilková tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Energetický nápoj Monster má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Ledová vanilková tyčinka v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte Energetický nápoj Monster v aplikaci Logi, s vaší porcí.
