Mountain Dew
Střední GI
GL 8 na 100 g
- Hydratační nápoj
- Vysoký obsah přidaného cukru
Mountain Dew má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 5. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mountain Dew je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Sacharidy | 12.6 g |
| Cukry (celkem) | 12.6 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 12.6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Hydratační nápoj
- Neobsahuje tuky
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoce průmyslově zpracovaný nápoj bez vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mountain Dew?
Mountain Dew má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Mountain Dew vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mountain Dew má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mountain Dew ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mountain Dew má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mountain Dew v aplikaci Logi, s vaší porcí.
