Mangové smoothie

GI 55 · StředníGL 18.4 / sklenice5.5/10

Střední GI

55 GI

GL 18.4 na sklenice (263 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 5.5/10

Mangové smoothie má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (263 g) přidá glykemickou zátěž 18.4.

Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Mangové smoothie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

14 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Mangové smoothie?

Mangové smoothie má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (263 g) má glykemickou zátěž 18.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.

Je Mangové smoothie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Mangové smoothie má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Mangové smoothie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Mangové smoothie má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Mangové smoothie v aplikaci Logi, s vaší porcí.