GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
Zelené fazolky v těstíčku má glykemický index 45, vyšší než běžný Zelené fazolky (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 11. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Zelené fazolky v těstíčku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 3.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Zelené fazolky v těstíčku má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Zelené fazolky v těstíčku má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Mezi formami Zelené fazolky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Dušené zelené fazolky (1 na 100 g).
Zkontrolujte Zelené fazolky v těstíčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.