pečené fazole v rajčatové omáčce
Nízký GI
GL 7 na 100 g
- dobrý obsah vlákniny
- střední obsah přidaného cukru
pečené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 23. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečené fazole v rajčatové omáčce je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 5.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 3.5 g |
| Vláknina | 4.2 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 2.7 g |
| Bílkoviny | 4.8 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý obsah vlákniny
- zdroj rostlinných bílkovin
- střední obsah přidaného cukru
- vysoký obsah sodíku
- průmyslově zpracovaná potravina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečené fazole v rajčatové omáčce?
pečené fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je pečené fazole v rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečené fazole v rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pečené fazole v rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pečené fazole v rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- pečené fazole s párkem GI 45
-
Pečené cizrnové placičky se zelím a houbami GI 35 -
Tyčinky z cizrnové mouky GI 35 -
Pečené cizrnové a bylinkové kuličky GI 35 -
Pečené čočkové chipsy GI 55 - Tempeh marinovaný v bylinkách a koření, pečený GI 15
-
Pečené pevné tofu s bylinkami a kořením GI 15 - podzemnice bambarská GI 27
Zkontrolujte pečené fazole v rajčatové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
