Potraviny bez korýši
6 652 potravin
Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Barbecue koření Střední GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Bílý kukuřičný koláč Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 
bramborové lupínky s paprikovou příchutí Střední GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Celozrnná fresella Střední GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Celozrnná müsli s sušeným ovocem Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 Celozrnné špaldové lasagne Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Char siu omáčka Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Cibulové kroužky Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 
Čokoládové canelé Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Datlová a kakaová svačina Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 
Domácí ovesný kornout s minimálním sladidlem Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Jaggery brittle Střední GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama kuličky Střední GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Kari roux Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kokosová náplň Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 
Koncentrát pomerančového džusu Střední GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Koření do kečupu Střední GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Krémová náplň z mléka Střední GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
Krémový sýr poleva Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kynutý anglický muffin Vysoký GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 
Lehké omáčkové prášky s nízkým obsahem soli Střední GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Mouka z celozrnných žitných zrn Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Mrkvový chléb Střední GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Náplň z key lime Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Obal z celozrnné špaldové mouky Střední GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Ořechové pečivo Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Ovesné vločky s vitaminy B Střední GI 55 GL 33 / 100 g 7.5/10 
Pečené čočkové chipsy Střední GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 
Philadelphia semínkové křupky Střední GI 60 GL 33 / 100 g 4/10 
Pralinová náplň Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Puri Střední GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 
Slazené kondenzované mléko Střední GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 
směs na ranch dip Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Snížený obsah cukru Střední GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Spálené arašídové kousky Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Superpotravinový krém sladký a krémový Střední GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Těsto na vejce rolku Střední GI 60 GL 33 / 100 g 3.5/10 
Vysokoproteinová obilovina Střední GI 60 GL 33 / 100 g 5/10 
7obilná směs Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
Bao bulky Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
Bezlepkové listové těsto Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Bílá tortillová placka Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Brambůrky s mořskou solí a octem Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Celozrnná špaldová mouka Střední GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
Čokoládový croissant Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Dort s želé Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Fíková pasta Střední GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
Focaccia Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Four-Grain Mix Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
Granátové melasy (bez přidaného cukru) Střední GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
Hovis chléb Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 4.5/10 
Hush puppies Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Klasické bramborové chipsy Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Klíčená špalda Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Koncentrovaná borůvková šťáva Střední GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Malinová náplň Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Meruňková náplň Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Mléčné čokoládové bonbóny Nízký GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Náplň z lesních plodů Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Ovesné vločky Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Ovocný a ořechový chléb Střední GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Ovocný prášek Nízký GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Pizzový chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Podmáslový sušenka Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Roti Střední GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Rozmarýnový parmazánový chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Skleněné nudle Nízký GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Slané pochutiny Střední GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Smažená houska Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
smažené snack kousky Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
suchý chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Taro džem Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Těsto na dánské pečivo Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Těsto na empanadu Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Texas toast Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Vícezrnný rohlík se slunečnicovými semínky Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Wasa křupavý chléb z kvásku Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Ovesné vločky Střední GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
Pohanková moučná obálka Nízký GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Bulgur Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
Celozrnné sušenky Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
Cheddar a jalapeň bagel Vysoký GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
Ciabatta chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Datlový karamel Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Hvězdové chipsy Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Indický plochý chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
Jihovýchodní sušenka Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Loketní makarony Nízký GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Lyofilizovaná hruška Nízký GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
Lyofilizované potraviny Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Máslový naan Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 pohanka lámanka Nízký GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
Rostlinný glycerin Nízký GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Rotini těstoviny Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Slané pochoutky Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Smažená tortilla Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Těsto na chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap flatbread Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi datle Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
