Majonéza bez tuku
Nízký GI
GL 1.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 8 na 100 g
- Velmi nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
Majonéza bez tuku má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická majonéza
- bez GI
Klasická majonéza - GI 45 · GL 4 na 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 na 100 g značka: branded
- bez GI avocado
Avokádová majonéza - bez GI basil
bazalková majonéza - Česneková majonézabez GI garlic
- Chipotle majonézabez GI chipotle
- +13 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Majonéza bez tuku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah tuku
- Nízká kalorická hustota
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje přidané cukry
- Vysoce zpracované a vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s touto surovinou: Majonéza bez tuku
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Majonéza bez tuku?
Majonéza bez tuku má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Majonéza bez tuku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Majonéza bez tuku má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická majonéza má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická majonéza v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Crab stick salad with carrot and mayonnaise (4 na 100 g).
Zkontrolujte Majonéza bez tuku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
