Lehká majonéza
Glykemický index dosud nezměřen
- Mírný obsah celkových tuků
- Vysoce průmyslově zpracované rostlinné oleje
Lehká majonéza zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Poskytuje zdravé mononenasycené tuky, vlákninu a draslík bez průmyslově zpracovaných olejů nebo přidaných cukrů.
Avokádový krém - GL 1 na 100 g Nabízí základ s vysokým obsahem bílkovin a probiotik, který má výrazně méně kalorií a neobsahuje rafinované rostlinné oleje.
Nízkotučný řecký jogurt s bylinkovým dipem
Formy Klasická majonéza
- bez GI
Klasická majonéza - GI 45 · GL 4 na 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 na 100 g skim
Majonéza bez tuku - Miracle WhipGI 60 · GL 8 na 100 g značka: branded
- bez GI avocado
Avokádová majonéza - bez GI basil
bazalková majonéza - Česneková majonézabez GI garlic
- +13 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lehká majonéza je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 šálek | 224 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 20 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah celkových tuků
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoce průmyslově zpracované rostlinné oleje
- Nízká nutriční hustota (prázdné kalorie)
- Přidané cukry a vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lehká majonéza?
Glykemický index Lehká majonéza zatím nebyl změřen. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Je Lehká majonéza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Lehká majonéza není změřen. Při 7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Klasická majonéza má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická majonéza v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Crab stick salad with carrot and mayonnaise (4 na 100 g).
Zkontrolujte Lehká majonéza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
