Kořenící kostky
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Přidává chuť s malým množstvím
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Kořenící kostky má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 24. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kořenící kostky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 20000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Přidává chuť s malým množstvím
- Nízký glykemický dopad
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracované s přísadami
- Nízká nutriční hodnota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kořenící kostky?
Kořenící kostky má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Kořenící kostky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kořenící kostky má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kořenící kostky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kořenící kostky má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kořenící kostky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
