smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje žampiony (vláknina, mikroživiny)
- střední obsah sodíku
smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku má glykemický index 40, vyšší než běžný houbová omáčka (25).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy houbová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje žampiony (vláknina, mikroživiny)
- nižší obsah tuku než u smetanových omáček z plnotučné smetany
- střední obsah sodíku
- obsahuje rafinovanou mouku
- zpracovaná mléčná složka
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku?
smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma houbová omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami houbová omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí houbová omáčka (1 na 100 g).
Zkontrolujte smetanová omáčka se žampiony se sníženým obsahem tuku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
