Veganský seitan chorizo
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Vynikající zdroj rostlinných bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
Veganský seitan chorizo má glykemický index 35, vyšší než běžný Čistý pšeničný lepek seitan (15).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Jde o minimálně zpracovaný zdroj bílkovin z celých potravin, který obsahuje prospěšná probiotika pro zdraví střev.
Tempeh - GL 1 na 100 g Jde o čistý zdroj bílkovin z celých potravin, který neobsahuje přísady a vysoký obsah soli typický pro průmyslově zpracované výrobky ze seitanu.
Tvrdé tofu
Formy Čistý pšeničný lepek seitan
- GI 15 · GL 2 na 100 g
Čistý pšeničný lepek seitan - Seitanová bílkovinaGI 15 · GL 1 na 100 g based protein
- GI 35 · GL 2 na 100 g grilled
Grilovaný seitan (minimální olej) - Seitanová směsGI 25 · GL 2 na 100 g blend
- GI 35 · GL 2 na 100 g salted
Solený seitan - Seitanový burger (bio)GI 40 · GL 3 na 100 g patty
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Veganský seitan chorizo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 28 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.3 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj rostlinných bílkovin
- Nízký glykemický dopad
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracovaná povaha
- Možný obsah zánětlivých přísad
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Veganský seitan chorizo?
Veganský seitan chorizo má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Veganský seitan chorizo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Veganský seitan chorizo má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Čistý pšeničný lepek seitan má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čistý pšeničný lepek seitan v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Seitanová bílkovina (1 na 100 g).
Zkontrolujte Veganský seitan chorizo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
