Ochucovací prášek

GI 60 · StředníGL 1.2 / čajová lžička2.5/10

Střední GI

60 GI

GL 1.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 24 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

Obsahuje vlákninu
Extrémně vysoký obsah sodíku

Ochucovací prášek má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Ochucovací prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

200

Kalorie

40 g

Sacharidy

5 g

Bílkoviny

2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	200 kcal
Sacharidy	40 g
Cukry (celkem)	5 g
Přirozené	1 g
Přidané	4 g
Vláknina	5 g
Rozpustná	1.5 g
Nerozpustná	3.5 g
Bílkoviny	5 g
Tuky	2 g
Nasycené	0.5 g
Nenasycené	1.5 g
Sodík	18000 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje vlákninu
Nízký obsah nasycených tuků
Extrémně vysoký obsah sodíku
Střední glykemická zátěž
Obsahuje přidané cukry

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Ochucovací prášek?

Ochucovací prášek má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 24.

Je Ochucovací prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ochucovací prášek má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Sušené směsi bylinek.

Jak Ochucovací prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ochucovací prášek má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Ochucovací prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.