lasagne bolognese
GI 45 · NízkýGL 8 / 100 g4/10
Nízký GI
45 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý obsah bílkovin
- Střední glykemická zátěž
lasagne bolognese má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 23. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
lasagne bolognese je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
160
Kalorie
18 g
Sacharidy
8 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah bílkovin
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index lasagne bolognese?
lasagne bolognese má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je lasagne bolognese vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
lasagne bolognese má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak lasagne bolognese ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
lasagne bolognese má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte lasagne bolognese v aplikaci Logi, s vaší porcí.
