Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of fiber
- ✓ Low degree of processing
- ✗ Relatively low protein content
- ✗ High net carbohydrate content
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 260mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky)?
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →