Burger na rostlinné bázi

Burger na rostlinné bázi

GI 50 · NízkýGL 5 / 100 g7/10

Nízký GI

50 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízký obsah cukru
  • Vysoký obsah nasycených tuků

Burger na rostlinné bázi má glykemický index 50 (Nízký).

Aktualizováno 14. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Příbuzné formy

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Burger na rostlinné bázi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

240
Kalorie
9 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
15 g
Tuky
na 100g
Kalorie240 kcal
Sacharidy9 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené0 g
Přidané1 g
Vláknina5 g
Rozpustná1.5 g
Nerozpustná3.5 g
Bílkoviny18 g
Tuky15 g
Nasycené5 g
Nenasycené9 g
Sodík370 mg

Stupeň zpracování

90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah cukru
  • Dobré množství bílkovin
  • Střední glykemická nálož
  • Vysoký obsah nasycených tuků
  • Vysoký stupeň zpracování
  • Relativně vysoký obsah kalorií

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Burger na rostlinné bázi?

Burger na rostlinné bázi má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.

Je Burger na rostlinné bázi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Burger na rostlinné bázi má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Burger na rostlinné bázi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Burger na rostlinné bázi má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Burger na rostlinné bázi v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.