GL 20 na sklenice (250 g) · GL 8 na 100 g
Lillet Blanc má glykemický index 50 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 20.
Aktualizováno 16. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Lillet Blanc je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Lillet Blanc má glykemický index 50 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 20; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Lillet Blanc má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Lillet Blanc má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Lillet Blanc v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.