Makadamiové mléko
Nízký GI
GL 0.6 na sklenice (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nízký obsah sacharidů
- Střední míra zpracování
Makadamiové mléko má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 6. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Makadamiové mléko je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická zátěž
- Střední míra zpracování
- Nízký obsah bílkovin
- Může obsahovat přidaný sodík nebo stabilizátory
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Makadamiové mléko?
Makadamiové mléko má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Makadamiové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Makadamiové mléko má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Makadamiové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Makadamiové mléko má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Makadamiové mléko v aplikaci Logi, s vaší porcí.
