macchiato

GI 45 · NízkýGL 7.5 / sklenice3/10

Nízký GI

45 GI

GL 7.5 na sklenice (250 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 3/10

macchiato má glykemický index 45 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 7.5.

Aktualizováno 1. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

macchiato je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

6.5 g

Sacharidy

1.5 g

Bílkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index macchiato?

macchiato má glykemický index 45 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 7.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je macchiato vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

macchiato má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak macchiato ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

macchiato má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte macchiato v aplikaci Logi, s vaší porcí.