Čokoládový pudink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládový pudink má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládový pudink řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čokoládový pudink je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemický index
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoce zpracovaný
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 17g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 14g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 150mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový pudink?
Čokoládový pudink má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládový pudink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový pudink má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čokoládový pudink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový pudink má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →