Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje střední množství sodíku
Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 14. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.2 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj libových bílkovin
- Nízký glykemický index
- Obsahuje střední množství sodíku
- Obsahuje nasycené tuky ze smetanové omáčky
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem?
Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
