Krémová taco omáčka
Nízký GI
GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah nasycených tuků
Krémová taco omáčka má glykemický index 25, nižší než běžný Taco omáčka (50). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 17. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Taco omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krémová taco omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 24 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah cukru
- Nenasycené tuky
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémová taco omáčka?
Krémová taco omáčka má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Krémová taco omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémová taco omáčka má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Taco omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Krémová taco omáčka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Taco omáčka v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Krémová taco omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
