crease koření
Nízký GI
GL 0.7 na typická čajová lžička (5 g) · GL 14 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Velmi vysoký obsah sodíku
crease koření má glykemický index 40, vyšší než běžný kořenící směs (20). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.7.
Aktualizováno 3. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kořenící směs
- kořenící směsGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
Italské koření - Bylinkový pepřGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
Kyselé pažitkové koření - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub koření - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
Citronové koření - +21 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
crease koření je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Střední obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Některé přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index crease koření?
crease koření má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.7; na 100 g je glykemická zátěž 14.
Je crease koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
crease koření má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) (4 na 100 g).
Zkontrolujte crease koření v aplikaci Logi, s vaší porcí.
