dřevěné jablko (dužina)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
dřevěné jablko (dužina) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se dřevěné jablko (dužina) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
dřevěné jablko (dužina) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ vysoký obsah vlákniny
- ✓ bohaté na vitamín C
- ✓ nízký glykemický index
- ✗ střední obsah přírodních cukrů
- ✗ nízký obsah bílkovin
- ✗ není významným zdrojem zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 15g |
| Přirozené | 15.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index dřevěné jablko (dužina)?
dřevěné jablko (dužina) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je dřevěné jablko (dužina) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
dřevěné jablko (dužina) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak dřevěné jablko (dužina) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
dřevěné jablko (dužina) má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →