Pyré z plodů açaí
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Střední obsah nasycených tuků
Pyré z plodů açaí má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 21. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pyré z plodů açaí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Bez přidaného cukru
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah bílkovin
- Omezený obsah vlákniny ve srovnání s některými plody
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Pyré z plodů açaí
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pyré z plodů açaí?
Pyré z plodů açaí má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Pyré z plodů açaí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pyré z plodů açaí má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pyré z plodů açaí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pyré z plodů açaí má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Pyré z plodů açaí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
