Citrusovo-zázvorová glazura
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Citrusovo-zázvorová glazura má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Citrusovo-zázvorová glazura řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Citrusovo-zázvorová glazura je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Obsahuje antioxidanty z citrusů a zázvoru
- ✗ Obsahuje přidaný cukr
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 16g |
| Přirozené | 12.0g |
| Přidané | 4g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.4g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Citrusovo-zázvorová glazura?
Citrusovo-zázvorová glazura má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Citrusovo-zázvorová glazura vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Citrusovo-zázvorová glazura má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Citrusovo-zázvorová glazura ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Citrusovo-zázvorová glazura má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →