Korejské chilli koření
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Korejské chilli koření má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Korejské chilli koření řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Korejské chilli koření je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední míra zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 56g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 27g |
| Rozpustná | 8.1g |
| Nerozpustná | 18.9g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 13g |
| Nasycené | 2.1g |
| Nenasycené | 10.9g |
| Sodík | 1700mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Korejské chilli koření?
Korejské chilli koření má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Korejské chilli koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Korejské chilli koření má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Korejské chilli koření ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Korejské chilli koření má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →